door Janneke de Jong - de Vries | feb 21, 2024 | Geen categorie
5 tips om jezelf gezond te werken Gezond werken is essentieel voor ons welzijn en onze productiviteit. Het gaat niet alleen om het vermijden van lichamelijke klachten, maar ook om het behouden van een goede mentale balans. In deze blog deel ik vijf waardevolle tips om...
door Janneke de Jong - de Vries | nov 24, 2023 | Geen categorie
In beweging Hoeveel ben jij in beweging? De dagen worden korter, het wordt kouder en het regent regelmatig. Dit betekend misschien ook warme dekentjes op de bank, kaarsjes op tafel en warme chocolademelk. Vergeet je dan niet iets? Help, ik mis in dat rijtje iets. Waar...
door Janneke de Jong - de Vries | sep 7, 2023 | Buiten / Natuur, Natuurinclusief
Gedachten gang en aan het eind een uitdaging voor sommigen. Net opende in mijn e-mail ik trof daar de nieuwsbrief van Natuurmonumenten aan en daaronder stond een e-mail over knie artrose en slijtage. Nu zul je denken “wat heeft dat met elkaar te maken”....
door Janneke de Jong - de Vries | sep 7, 2023 | Natuurinclusief
Hoe beïnvloedt de fysieke leefomgeving de gezondheid van mensen? Dit mooie onderzoek in Leiden wordt er opgezet. Zo te lezen een holistische opzet als je kijkt naar de onderzoeksvragen en de manieren van onderzoek. Niet alleen literatuur studie maar de wijk ik en in...
door Janneke de Jong - de Vries | sep 7, 2023 | Buiten / Natuur, Buitenfysiotherapie, Natuurinclusief
Waarom ik ooit met Basis in Beweging begonnen ben? Voor duurzamere gezondheid van klant én mezelf. Mijn werkdag van dinsdag 5 september in 5 foto’s. De ochtend gestart met een les Embodyness geven aan 6 gemotiveerde deelneemsters. Een groot deel van de les was...
