door Janneke de Jong - de Vries | jul 24, 2026 | Lichaamsbewustzijn
Wees eens niet zo lief voor je lijf Vanmorgen was het weer eens zover, een e-mailnieuwsbrief waar ik meteen bij in de weerstand schoot. Vetgedrukt bovenaan: Waarom zijn we niet wat liever voor ons lijf? Dat zette me aan het denken. Wanneer ben je eigenlijk lief voor...
door Janneke de Jong - de Vries | jan 15, 2026 | Buiten / Natuur, Buitenfysiotherapie
Herstellen in de natuur van Tilburg Herstellen van stressgerelateerde chronische pijn in de natuur van Tilburg Chronische pijn ontstaat vaak niet zomaar. Langdurige stress, spanning en overbelasting kunnen het lichaam uit balans brengen, met aanhoudende pijn en...
door Janneke de Jong - de Vries | dec 16, 2025 | Geen categorie
Het feestdagen beweegmenu De eerste versie van deze blog schreef ik in december 2020. Toen de feestdagen voor velen dat jaar anders dan anders werd. Geen kerst of nieuwjaarsborrels, geen grote familiefeesten, niet uitgebreid winkelen, geen kerstmarkten en ga zo maar...
door Janneke de Jong - de Vries | dec 9, 2025 | Geen categorie
Beweging in je feestdagen We zitten weer midden in het feestdagen seizoen. Kaarsjes aan, kerstboom erbij, kerstdiners, oudejaar borrels, samen zijn, lekkere hapjes. Voor velen een gezellig periode. Wel een periode dat er weinig beweging in je feestdagen zit. De dagen...
door Janneke de Jong - de Vries | nov 28, 2025 | Geen categorie
Drukdrukdruk de drukste tijd van het jaar? Na de zomer vakantie is altijd druk met weer opstarten. Kom je eindelijk in een flow terecht dan is daar de herfstvakantie en vervolgens een steeds drukker wordende November. En dat gaat in 1 vloeiende beweging door naar...
