door Janneke de Jong - de Vries | jun 23, 2023 | Geen categorie
Zowel de mens als de natuur heeft dat. Alleen net als bij de mens kan het zelf herstellend vermogen van de natuur wel een steuntje gebruiken. Voorbeeld: als je jouw enkel verzwikt en dan fanatiek door blijft lopen, springen en rennen. Dan is de kans aanwezig dat het...
door Janneke de Jong - de Vries | feb 9, 2023 | Buitenfysiotherapie, Lichaamsbewustzijn
We kunnen leren van reguleren We kunnen wat leren van reguleren. Reguleren heeft voor velen een wat negatieve klank. Reguleren staat ook wel voor regelen, ondergeschikt maken, aan zekere regels onderwerpen. Voor mij had dat woord ook een “enigszins”...
door Janneke de Jong - de Vries | dec 13, 2022 | Geen categorie
Wonderschoon in het bos staat een kerstboom. Die staat daar fier recht op, mooi groen te wezen. Zelf laat ik hem daar staan en heb ik wat beweging in mijn “kerstrituelen” gebracht. Beweging in de kerstrituelen Welke beweging ik dan heb gemaakt? Al een paar...
door Janneke de Jong - de Vries | nov 8, 2022 | Geen categorie
Chronische pijn Het werd weer eens tijd voor een nieuwe blog. Een over waar ik veel mee bezig ben en eigenlijk weinig inhoudelijk schrijf. Drukte Door drukte met het project Natuur op Recept, nieuwe samenwerkingen, cursus, herfstvakantie etc kreeg ik het niet voor...
door Janneke de Jong - de Vries | jun 22, 2022 | Buiten / Natuur, Buitenfysiotherapie
Er zijn veel redenen om buiten te bewegen. Naar buiten gaan, in beweging komen, ontspannen, gezond eten zijn allemaal onderwerpen die veelvuldig en steeds meer naar voren komen. Totaal terecht want we leven langer dan vroeger alleen treden er steeds eerder...
