Tarieven
Buitenfyiotherapie
Met Basis in Beweging werk ik zonder contracten met zorgverzekeraars. Zodat we volledig vrij zijn in samen bepalen hoe je mijn begeleiding inzet. Het meest effectief en populair is een pakket: hiermee werken we samen buiten aan stress, (beginnende) burn-out of pijnklachten die vaak of continu aanwezig zijn. Elke sessie is afgestemd op jouw hulpvraag en na afloop ontvang je een overzicht per e-mail, zodat je precies ziet wat je hebt gedaan en bereikt.
Voor kleinere vragen, eenmalig advies of onderhoud zijn er ook korte en lange losse sessies.
Wil je meer weten over waarom ik contractvrij werk en wat dit voor jou betekent? Lees er alles over in mijn blog Contractvrij werken.
Let op: niet nagekomen of te laat afgemelde afspraken (minimaal een dag van tevoren) worden in rekening gebracht.
Pakket
Buitenfysiotherapie
Een pakket is ideaal als je echt gedegen aan de slag wilt om te herstellen. Herstel van stressklachten, (beginnende) burn-out of (onverklaarbare) pijnklachten. We gaan samen buiten via beweging aan het werk met je hulpvraag.
Terug in Beweging basis
Deze bestaat uit de volgende elementen:
- Kennismaking telefonisch
- Intake sessie
- 5 sessies
- Afrondende sessie
€ 585,-
Terug in Beweging
Deze bestaat uit de volgende elementen:
- Kennismaking telefonisch
- Intake sessie
- 10 sessies
- Afrondende sessie
- Na elke sessie via e-mail een overzicht van de sessie met de oefeningen en/of tips
- Al je vragen kun je via e-mail of sms/app tussendoor stellen
€ 1000,-
Lange sessie:
Deze sessie is te plannen binnen de cirkel van Loonse en Drunense duinen, Oisterwijkse bossen en vennen, Goirle en Reeshof.
€ 80,-
Korte sessie:
Deze sessie is alleen te plannen binnen de cirkel van Noorderplas, Wandelbos, oude Warande, Leijpark en Moerenburg. Deze sessie geld ook voor online afspraken.
€ 44,-
Tarieven voor:
Embodyness
Wekelijkse buiten training in het Wandelbos
Je bent van harte welkom om een gratis proefles te komen doen, zodat je zelf kunt ervaren of dit bij je past.
- Proefles: Gratis
- Losse les: €12,50
- 13-rittenkaart: €150
Bedrijven
Bent u als instelling, opdrachtgever, werkgever of werknemer geïnteresseerd in mijn aanbod?
Ik bespreek graag met u welke mogelijkheden er zijn en hoe ik kan aansluiten bij uw wensen.
De kosten worden bepaald door verschillende factoren, waaronder:
- De locatie
- De duur van de opdracht
- Het type opdracht, zoals een workshop, individuele begeleiding, lezing, advies of het meeschrijven aan een project
Neem gerust contact op voor een kennismaking en een passend voorstel.
Veelgestelde vragen / FAQ
Welke mogelijkheden zijn er?
- buitenfysiotherapie® en buitenoefentherapie
- Wandel- en beweegcoaching
- Begeleiding naar barefootstijl lopen
- Embodyness trainingen in groep of individueel
Waarom individuele buiten behandeling/coaching?
Met aandacht voor jou als persoon in je eigen omgeving maken we stappen vooruit. Beweging is de oplossing als pijn, vermoeidheid of stress je leven meer beheersen dan jij zelf.
Waarom beweging?
Zonder beweging geen verandering, herstel of vooruitgang. We missen vaak een stukje inspanning om tot ontspanning te komen. Door te zoeken naar de beweging die bij je past stimuleer je herstel, vooruitgang en verandering. Nadenken over vragen terwijl je in beweging bent levert veel meer (creatieve) mogelijkheden en ideeën op.
Wat is de meerwaarde van buiten en mijn eigen omgeving?
Door in de voor jou bekende omgeving (rondom huis, park om de hoek, natuurgebied waar je regelmatig komt of rondom je werklocatie) te wandelen, bewegen en inzichten te krijgen onthoud je alles beter. Heel veel beweging, inzichten in aanpassingen en mogelijkheden ontdekken gaan makkelijker dan in een klinische medische praktijk. We koppelen gelijk alles aan jouw eigen persoonlijke situatie.